in der letzten Woche stand, wie immer zu dieser Jahreszeit, der Volksbank u. Raiffeisenbank - Cup (VR-Cup) auf dem Plan. In meiner Saisonplanung habe ich das Etappenrennen in eine Ruhewoche eingeschoben und keine konkreten Vorbereitungen dafür vorgesehen. Hier jetzt ein Zusammenfassung der fünf Renntage:
1. Etappe: Platz 13 - schnelle Etappe, guter Sprint.
2. Etappe: Platz 11 - sehr harte Etappe, starker Wind, anfangs bin ich abgehängt worden, dann habe ich mich zurück gekämpft ins Hauptfeld und noch ein tolles finish mit Krämpfen in den Beinen ausgefahren. Am Abend war ich einfach nur fertig.
3. Etappe: Platz 16 - Bergiger Kurs. Es sollte eigentlich ein schweres Rennen werden, aber es lief überraschend gut.
4. Etappe: Platz 13 - 4 km Bergzeitfahren mit Massenstart, ich hatte beim Warmfahren sehr müde Beine, war dann aber überraschend stark im 20 % Schlussanstieg. Ich fuhr vom Gesamt 13. Platz auf den 8ten. Fantastisch.
5. Etappe: Platz 20 - relativ flacher Kurs, etwas unmotiviert, Ziel war einfach die den Gesamt 8ten Platz zu verteidigen. Hat auch geklappt.
Gesamtwertung Platz 8. - Gesamtfazit: Starke Rundfahrtleistung, konstante Leistung, ungeplante überraschend gute Form.
Jetzt trainiere ich ganz normal weiter und plane mein Training für einen starken Sasionabschluss im Herbst.
Grüße, Euer Kilian
4. Etappe: Bergzeitfahren
