Heute ist der letzte Tag vom 3ten Grundlagenbock. Gestern habe ich die längste Trainingseinheit absolviert. Dauer: 4,5h. Es geht natürlich länger, aber ich habe mir vorgenommen mit dem Leistungsmesser die Qualität hoch zu halten, anstatt 5h oder mehr trainieren zu müssen.
Die Zusammenfassung des Trainings sah dann so aus:
Heute habe ich überraschend keine müden Beine und das nach einigen vielen Trainingsstunden. Das ist ein bisschen unzufrieden stellend. Möglicherweise deutet das aber auch auf eine sehr gut physische Verfassung hin. Ich will mich damit ein bisschen bedeckt halten. Eins kann ich sagen, unfit fühle ich mich nicht.
Jetzt werde ich mich erst einmal eine Wochen ausruhen und mental Körner sammeln für den ersten und letzten Trainingsblock vor dem Saisonstart.
Ich freue mich seit einigen Tagen sehr auf die erste Standortbestimmung beim ersten Straßenrennen der Saison.
Bis dahin fahre ich im Training meine eigenen Rennen gegen mich selbst.
Grüße Kilian
