Die erste Trainingswoche nach der Pause ist geschafft. Im Mittelpunkt stand viel Grundlage, einzelne kurze Trainingsspitzen im Schwellenbereich und Kniebeugen. In der Summe waren es über 16 h in fünf aufeinander folgenden Tagen. Heute sind meine Beine super müde und ich genieße den Ruhetag bei sonnigen Sonntagswetter.
Etwas erschreckend ist meine aktuelles Gewicht von über 76 kg. Ich hoffe es sind Muskeln, zumindest haben meine Oberschenkelumfänge um 3 cm zugenommen. Ganz erklären kann ich mir das noch nicht, aber vielleicht segnet mich Gott gerade mit Muskelsubstanz.
Morgen geht es dann im 4er-Block weiter bis zum ersten Rennen am kommenden Samstag, den 28.8..
