Nach sinkender Leistung in den vergangenen Trainingswochen und Wettkämpfen ist die Ursache wahrscheinlich gefunden. Kein Eisen mehr im Körper = null Performence.
Fazit: min. 3 Tag Pause und über die nächsten Wochen Eisenpräperate mit Vit.C einnehmen.
Grüße Kilian
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| 7.7.2012 in Nattheim |
